◆आमवात/RA के रोगी को प्यास लगने पर पंचकोल चूर्ण से पकाया हुआ जल ही पीना चाहिए।

◆खाने में- बैंगन, तिक्त सब्जी, बथुए का साग, नीम के पत्तों का साग, पुनर्नवा का शाक, परवल की सब्जी, गोखरू का शाक, वरुण और करेले की सब्जी खानी चाहिए।

◆जौ, पुराने शालि और साठी के चावल, कुल्थी की दाल, मटर की सब्जी, चने की सब्जी खाने में लेनी चाहिए।

◆ कड़ाही में गरम की हुई बालू रेत या महीन पिसा हुआ सैन्धव नमक की वस्त्र से बनाई हुई पोटली से सिकाई करनी चाहिए।

◆ Rheumatoid Arthritis के मरीज को तैल की मालिश नही करनी चाहिए।

◆ शरीर मे रुक्षता लाने वाली विधि जैसे पसीने आना, लंघन(उपवास) करना आदि विधि का प्रयोग एक उत्तम वैद्य की देखरेख में करें।

◆एरंड तैल, लहसुन, करेला, अमलताश की फली, गर्म पानी, आक के पत्ते, गोमूत्र, अदरक आदि सब द्रव्य आमवात/Rheumatoid Arthritis के रोगी को प्रयोग करने चाहिए।
(भा. प्र.)

अपथ्य आहार (जिसका सेवन नही करना)

◆दही या दही का पानी, लस्सी, छाछ आदि

◆मछली, दूध, गुड़, दूध, पोइ का शाक और उड़द दाल या पीठी वाली सभी चीजो का सेवन नहीं करना है।

◆गंदा पानी, ठंडी हवा (कूलर ओर AC) का सेवन नही करना है।

◆ विरुद्ध भोजन, ठंडा भोजन, दोबारा पकाया हुआ भोजन, जो भोजन पसंद न हो, वो भोजन का सेवन ना करें।

◆ मलमुत्रों के वेग को धारण ना करें, रात्रीजागरण न करें।

◆भारी औऱ चिकनाई युक्त भोजन का सेवन न करें।

◆ ठंडे जल का सेवन न करे, बर्फ या ice cream, कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन न करें।

◆फ़ास्ट फ़ूड, बाहर का खाना, पिज़्ज़ा, बर्गर आदि का सेवन नही करना है।